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「トマトジュース」の検索結果4件

市販の野菜ジュースにはご用心!効果なしは本当なのか?!気になる5つのこと!

いろんなメーカーが出している市販の野菜ジュース。朝の時間がないときや、水分補給など、手軽に飲むことが出来るので飲んだことがある人は多いでしょう。 いろんな野菜や果物が配合されており飲みやすい野菜ジュース。おいしい果汁のジュースや甘い炭酸飲料などに比べると、野菜がたっぷり入っているし身体に良さそうな気がするのでそちらを飲んだ方が効果的にも思いがち。 しかし、本当にそうなのでしょうか?確かに一日に生野菜を摂ろうと思うとかなりの量になりますが野菜ジュースにするとカサが減り摂取しやすいですが「効果なし」ということも耳にしたことがありませんか? 今回は市販の野菜ジュースには効果がないのかなど気になることを5つ紹介します。是非参考にしてみてください。

我慢せずに美味しく痩せたい!寒天ダイエットにオススメなレシピ5選!

カロリーもほとんど0といっていい寒天。ダイエットには最適の食材かもしれません。さらに、寒天はカロリーが低い上に、食物繊維は豊富なので、お腹の調子を整えて、スッキリきれいにしてくれたり、糖や脂質の吸収を抑えて余分な脂肪を外へ出してくれるのです。 しかし寒天はそのままでは味気なく、寒天ダイエットも最初はよくてもだんだん厳しくなってくるのではないでしょうか。 継続してやるには何か変化が欲しくはないでしょうか?そうすれば楽しく長く続けられるはず。 今回は寒天ダイエットでおいしく痩せられるレシピを5つ紹介します。ぜひ試して美しくなってください。

トマト料理の下準備に!簡単な3つのトマトの湯むきの方法

真っ赤な色をしたトマト。この赤色はカロテノイドの一種、リコピンの成分の赤色なのです。このリコピンには、老化防止作用や、生活習慣病の予防効果があり、トマトを食べると医者いらずと言われるほどトマトはとても栄養豊富な野菜なのです。 生のまま食べるトマトもおいしいですが、他にもイタリア料理やフランス料理、日本独自の洋食料理といった、トマトを使ったメニューがたくさんあります。 今回はそんなトマトをご自宅で調理する際、トマトの湯むき方法を紹介していきます。湯むきトマトを使って、いろんな家庭料理を楽しんでみてください。