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「パセリ」の検索結果37件

始めてみませんか?ベランダ菜園に向いている5つの野菜やハーブとポイント

最近は、田舎だけでなく都会に住んでいても野菜を育てたり果物を育てる方が多くなってきました。市や区によっては、畑を貸し出して地域の人と分け合って農作業をするかたもいるとか! そんなに大きくやるのは大変だけどベランダ菜園くらいならやってみたいなと思う人もいるのではないでしょうか? ベランダの狭いスペースでもプランターがあれば簡単に野菜などを育てることができてしまうんです!ちょっとしたハーブや野菜などベランダで摘むことができれば、料理の幅もひろがり、ちょっとオシャレなプレートに早変わりします! 今回は初心者でも育てられるベランダ菜園に適した5つの野菜を紹介します。ぜひお試しください!

台所で野菜を栽培!初心者でも簡単にできちゃう水耕栽培とは

お野菜の根っこや、先端を捨てたりしていませんか?じつは普段捨ててしまっていた部分で、初心者さんでも簡単に野菜を再生栽培できちゃうのです。 再生栽培には土を使った栽培と水耕栽培の2つの方法があります。水耕栽培とは水栽培とも言われており簡単に言うと水だけで育てる栽培方法です。 水耕栽培が出来る野菜は、豆苗・水菜・春菊・パセリ・パクチーなど多くありますが、今回は台所で簡単に栽培できる水耕栽培のメリットとそれで収穫できる野菜について紹介ます。

体内から綺麗に!今日から食べたいデトックススープレシピ5選

痩せたい!でもなかなか痩せられない。ついつい、おやつや脂っぽい物を食べてしまっている方もいることでしょう。おいしいですし、満足感を得られますからね。 しかし、そういった食生活ばかりでは、体の中に毒素が溜まってしまって体調があまり良くないなと感じることも多くなるのです。そこでオススメするのがデトックススープ。 そもそもデトックスとは解毒の意味があり、スープを飲むことで体の中に溜まった古くなった老廃物をスープを飲んで出してしまおうということなのです。そうすることで、身体がスッキリとし、痩せやすい身体に導いてくれるのです。 今回はデトックススープのオススメレシピを5つ紹介します。食生活が乱れがちなアナタ!必見です!

美味しく食べよう!パセリをまるごと使った栄養満点レシピ5選

レストランなどに行ってもステーキの横に添えられている、スーパーのお刺身に添えられている。そんなイメージのパセリ。なんとなく色合わせに、飾り付けにパセリは添えているだけといった気がしますが、それはすごく損していることなのです。 パセリや野菜の中でも栄養素の含有量はトップクラス!カリウム、カルシウム、ビタミンCなどなど、身体の健康や美容のためにうれしい栄養素がたくさん含まれているのです。 今回はパセリを使ったレシピを5つ紹介します。パセリの栄養をしっかり吸収するためにもおいしくいただいてみませんか?

気分は高級レストラン!アーティチョークの栄養価やアレンジ法を紹介

あまり日本ではなじみがないかもしれません。家庭料理でも定番ではありませんが、ご存知でしょうか?イタリアン料理やちょっとお高いレストランなどでは食したことがある人もいるかもしれません。 高級なイメージのあるアーティチョークですが、欧米などでは身近な野菜として有名で、食感はホクホクしており、病みつきになってしまう人もいるほど。ちょっと苦味もあって美味しいんです。 今回は日本では少し珍しいアーティチョークのアレンジ方法や栄養価、健康効果などを5つに分けて紹介します。気になる人は是非一度食べてみてはいかがでしょうか?病みつきになるかもしれませんよ。

形が変わってる!キャベツにも似ているコールラビを使った絶品レシピ5選

コールラビという名前を聞いたことはあるでしょうか?日本では少し珍しいかもしれません。原産地は地中海北部とされており、和名ではカブカンランなどと呼ばれています。日本でいうとキャベツに似ている様な食材になります。 風味や食感などもキャベツなどに似ていますが、柔らかくて甘みがあるのも特徴の食べ物です。品種も様々あるようで、薄黄色や紫色をしている物もあるようです。形も独特でまるっこいかぶの様な感じ。 栄養価ではカリウムが豊富に含まれており、むくみ予防や高血圧予防にも効果が高い魅力も持ち合わせているのが特徴です。 今回はキャベツに似ているコールラビを使った美味しいレシピを5つ紹介します。柔らかくて甘いコールラビ。是非一度お試しください。