SEARCH

「ピーマン 栄養効果」の検索結果1件

ビタミンパワーは効果絶大!万能野菜パプリカの驚くべき7つの栄養効果

赤にオレンジ、黄色に緑、種類は大きく分けて8種類もあるとってもカラフルなパプリカ!みためはピーマンにそっくりだけど食べてみると甘い味が特徴なんです。 でも実は、トウガラシの一種なんです!ピーマンに比べて完熟しており甘いのにトウガラシだなんておどろきではないでしょうか? しかしこのパプリカ、見た目が色鮮やかで派手なだけではないんです!栄養価はとても高くビタミンの宝庫とも言える程ぎっしり詰まっているんです! 今回はパプリカの効果を7つ紹介します!パプリカは美容には欠かせない野菜かも知れません!美しくなりたいのであればパプリカは必須です!!