にんにくに含まれるアリシンを超える？！アホエンの上手な取り方５選
アホエンをご存知でしょうか？最近注目され始めた成分なのですが、にんにくに含まれている成分の一つです。 にんにくと言えばアリシンという強い香り成分が特徴の野菜なのですが、アリシンには疲労回復や、血流改善などの効果が含まれ、健康効果も高い成分です。 しかし今回紹介するアホエンは、その効果をさらに上回るすごい効果があると大注目されているとのこと！ 今回はアホエンの上手な摂り方や、効能などを５つに分けて紹介します！ぜひアホエンパワーを借りてみてください！