若返りの秘薬！？オリーブの葉を煎じたオリーブ茶！知って得する５つのこと
オリーブといえば、果実から絞ったオリーブオイルが有名ですよね。オイル＝油なのに、大変ヘルシーで体に良く、豊富に含んだポリフェノールが細胞の若返りや老化防止に効果があると、ブームとなって私たちの生活に浸透するようになりました。 しかし近年の研究により、じつは「オリーブの葉」には、もっと凄い効能が隠されていると注目されています。オリーブの葉に含まれるポリフェノールはオリーブ果実のなんと、１０倍！ポリフェノール代表格のワイン、緑茶などを遥かに凌ぐと証明されています。 ということで今回は、今、大注目のオリーブの葉について、オリーブの歴史や絶大な効能効果、もっと踏み込んでオリーブの木をお家で育てる処から、オリーブ葉を煎じたオリーブ茶の作り方まで、詳しく紹介していきます。