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「パイナップル」の検索結果11件

星型で可愛いスターフルーツの栄養と効能と食べ方8選

スターフルーツは、同じ南国フルーツのマンゴーやパイナップルみたいにメジャーなフルーツではないですが、切り口が可愛い星形に見えるスターフルーツの名前を聞いたことがあると思います。 スターフルーツの写真などで見たことがあっても食べる機会ってないですよね。見た目が可愛いだけじゃなく、美容や健康に良い栄養と効能が含まれているスターフルーツの魅力について紹介します。

沖縄産限定ブランド「サンドルチェ」の知っておきたい5つの事

「サンドルチェ」を聞いたことありますか?通常出回っているパインよりも糖度が高く酸味の少ないパイナップルのことで、2017年5月23日に発表されたばかりの沖縄産ブランド商品です。沖縄県の石垣島や西表島などを中心に栽培されています。 太陽の「Sun」とイタリア語の「Dolce(甘い)」を組み合わせて名前が付けられたそうです。収穫期間も5月~10月下旬までと長い期間なので、フレッシュパインを長く愉しむことも可能です。 しかし今年は出荷数が5000個と数が少ないため、沖縄限定で販売されています。もう一つの高級品種「ゴールドパレル」と同等のブランドとして出荷数を増やして展開されていくそうです。 パイン「サンドルチェ」の効果・効能について紹介します。

ぶどうのポリフェノールが凄い!実は知らない7つの栄養効果

夏から秋にかけて旬な果物といえば、ぶどうですね。ぶどう刈りも1つの秋の行楽ですね。ぶどうにもいろいろな種類があります。粒が大きいものから小さいものまで、甘くてとっても美味しいですね。ワインにも使われ私たちの食卓を彩ってくれる果物です。 ぶどうの栄養といえば、ポリフェノールのイメージが強いと思います。しかし、ぶどうのポリフェノールにはいくつかの種類があります。そしてぶどうの栄養にはポリフェノールの他にもたくさんのものが含まれているのです。そこでぶどうの栄養についてと、その栄養がもたらす効果についてどんなものがあるのか紹介していきます。

効果あり?フルーツダイエットで理想的な身体になれる5つのヒミツ

ダイエットで理想の美貌を手に入れるためには、あの手この手を使わなくてはなりません。食事制限や、継続的な運動、何しろ効果が現れるには時間もかかってしまいます。さらに、ダイエットには我慢という大きな壁を乗り越える試練があるのです。 そして、結果的に3日坊主になってしまったり、食事制限から通常の食事に戻すことでのリバウンドなど、ため息の出てしまうような結末を迎えてしまうのです。 これから紹介するフルーツダイエットは我慢の必要がなく簡単に取り組むことができる、今までチャレンジしてきたダイエットを覆すようなダイエットなのです。そこでフルーツダイエットをオススメする5つのヒミツを紹介しますので、ぜひやれることから取り入れてみてください。きっとうれしい結果が待っています。

フルーツ酢をお家で簡単に作れる!効果的に活用する方法も紹介

フルーツ酢は体に良いとは良く聞かれると思いますが、体のどこに良いのか、どんな効能があるのかなどよくわからないですよね。 いざ、フルーツ酢は買って飲んでみようとすると、とても高いのでついつい諦めてしまうことも。ですが、健康や美容に良いフルーツ酢がお家で簡単に作れるのをご存知でしょうか? お酢だけでもすごい効能がありますが、フルーツ酢は生のフルーツを酢に漬け込むのでビタミンやミネラルなどの栄養素まで一緒にしっかり摂取できます! 今回はフルーツ酢の効能や作り方などを紹介します。

体の中からキレイになれるデトックスウォーター!5つの知りたいこと

きれいな女優さんなども実践しているという噂のデトックスウォーター。簡単にできるのに効果に期待できることから試してみたことがありませんか? 入れる野菜や果物によって効果も様々で、普段飲んでいる水が、甘い香りやスッキリとした味わいに大変身。 見た目もカラフルでオシャレなので、透明のグラスやタンブラーに入れて持ち歩いても一目を惹きます。 今回はそんな人気のデトックスウォーターについて効果や作り方、気をつけたいことなどを5つに分けて紹介します。自分の好みのデトックスウォーターをつくって楽しんでみませんか?