リコピンが豊富のトマト！抗酸化作用が強く、美肌効果があることから大人気の野菜の一つです！

パスタに絡めても、煮込みに使っても、ジュースにしてもおいしくいただけてしまうトマト！ただ、スーパーで並んでいるところを見ると、もちろん安価で手に入れられますが、たまねぎやにんじんに比べると単価は高め。でも健康にも美容にもいいからたくさん食べたい！

そんなときには自分で栽培して好きなだけ食べてしまえばいいのです！

今回はトマトの育て方の手順を紹介します！トマト好きの人はぜひ育ててみてください！

美肌効果抜群の野菜を育ててみたい！トマトの育て方５つの手順

トマトをプランターで育てるには苗からが簡単！

トマトを簡単に育てるには場所を選ばないプランターがオススメです！さらに、トマトは種よりも苗から育てる方が断然簡単に育てることができます。

〈苗を選ぶポイント〉

葉っぱの色が濃いものを選ぶ
徒長していないものを選ぶ
花がついているものをできるだけ選ぶ
茎が太くまっすぐ伸びているものを選ぶ
本葉が７枚以上ついているものを選ぶ

など

プランターで育てるとなるとやはり、畑に比べると場所も狭いですので、できる限りいい苗を選ぶことが重要です！

売っている苗の中には既に病気にかかっているものや、葉っぱが黄色がかったものなどもあります。虫食われていることもあるかもしれませんので、上手に育てるためにもよく吟味して購入してみてください！

トマトの植え付け！良い環境を作ってあげることが大切！

トマトは太陽の光が大好きです！日当りのよいところで育ててあげるようにしましょう。

トマトは根がしっかり生えます！ですのでプランターも大きくて深めのものを選ぶのがいいかと思います！大きな実を付けるためには１株を育てるのがいいかと思います。

〈プランターづくり〉

プランターの底に鉢底石をしきます。
野菜用培養土をプランターの上から３cmくらいのところまで入れます。
苗が入る程度のくぼみを作って水で湿らせておきます。
苗を土に入れる前にポットの状態で水を加えて形が崩れないようにしておきます。
ポットから苗を外してくぼみに植えます。
周りの土を優しくかぶせてあげます。
プランターの底から水が流れる程にたくさんの水を与えます。

トマトはカルシウム分が大好物です。少ないと尻腐れという状態になってしまうようです。野菜用培養土にもカルシウムが入っているかしっかり確認すると良いです。また、牛乳を少量与えてみたり、トマト専用の土が売っていることもあるのでぜひ探してみてください。

トマトを植えたらこまめに管理してあげましょう！

トマトの苗を植えたらいよいよ成長スタートです！育てるにあたっていくつかポイントがあるので紹介しておきます。

〈支柱を立てる〉
苗の状態で購入しているため、既に上に伸びていますが、植えたばかりでは根付きはまだ弱いです。風でたおれたり傷まないためにもトマトの苗に対して斜めに支柱を立ててあげましょう。また支柱と苗は軽く８の字に結んでおきます。

〈水やりをする〉
トマトは土を乾燥させてはいけません！特にしっかり根付いていない２週間程度は土の表面が乾いたらたっぷりと水をあげるようにします。花が咲き実が大きくなってきたら水やりの頻度を少なくします。タイミングとしては葉っぱがしんなりしてきた頃に上げる程度で十分です。そのときにはたっぷりとお水をあげましょう。